L’Hypnose Ericksonienne est une hypnose permissive initiée par Milton Erickson ( https://www.hypnose.fr/hypnose/hypnose-ericksonienne/ ) respectueuse de la personne. C’est un outil qui permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu. L’Hypnose est un état naturel, que l’on expérimente plusieurs fois dans la journée. Une séance se déroule en une heure environ, qui commence par un échange entre le praticien, moi, et vous, puis une « induction » qui amène vers un état modifié de conscience. Pendant toute la séance vous entendez tout ce qu’il se passe, tout ce que je vous dit, je m’adresse à vous et à votre inconscient.
La PNL, programmation neuro linguistique, est un outil qui permet d’observer notre langage et l’utilisation que nous faisons de nos cinq sens pour nous permettre d’explorer les interactions entre notre cerveau (neuro), notre langage (linguistique) et notre corps pour programmer (programmation) notre comportement en vue d’atteindre un objectif. Une seule séance peut suffire, parfois il en faudra un peu plus, entre trois et cinq…
Pour les différentes étapes de la vie
- Arrêt du tabac
- Addictions (après consultation auprès d’un professionnel de santé)
- Confiance en soi, estime de soi
- Phobies
- Traumas
- Gestion du poids, troubles du comportement alimentaire
- Mal être, état dépressif
- Angoisses
- Gestion de la douleur
- Gestion des émotions
- Insomnies, troubles du sommeil
- Changement de vie personnel ou professionnel
- Préparation à un examen
- Deuil, séparation difficile
- Difficultés de couple
- Troubles de la sexualité
- Atteinte d’un objectif
- Préparation mentale
- Découverte de son animal totem
- ….
Pour les enfants et adolescents:
- Enurésie
- Cauchemars, troubles du sommeil
- Onychophagie ( se ronger les ongles)
- Confiance en soi, gestion des émotions
- Difficultés de communication
- Difficultés scolaires
- Préparation à un examen
Pour la grossesse et la naissance :
- Gestion des peurs et de la douleur
- Se remettre d’un accouchement traumatique ou mal vécu
- Créer du lien avec son bébé
- Apprendre à gérer les désagréments de la grossesse
- Difficultés maternelles
- Deuil périnatal, accompagnement IVG-IMG
- Difficultés de conception, parcours PMA